Yhtä tukkeutunutta suonta, sydänkohtausta ja pallolaajennusta myöhemmin...

Kaikki hyvin taas. Kyllä säikäytti. Pisti taas arvoja uuteen järjestykseen ja eikä jaksa pienestä kitistä. Että hyvät puolensa tässäkin asiassa. On tullut vietettyä perheen parissa aikaa huomattavasti enemmän kuin ennen, toki tuota välimatkaakin on selittävänä tekijänä. Ei ole onneksi enää pitkä aika kun mulla alkaa puolen vuoden vapaa ja meillä onkin suunnitelmissa vaihtaa maisemaa kesäksi (ainakin) heti kun mun vapaa alkaa. Silloin näen myös mun perhettä enemmän. Asunto on valmiina odottamassa ja onkin ollut mukavaa suunnitella mitä kaikkea me kesällä tehdään kun on uusi paikka ja uudet mahdollisuudet:)

Tämän parin viime viikon hässäkän aikana en ole ehtinyt testailla Buzzador juttuja ollenkaan, mutta viime viikolla mulla oli Maxim patukka testissä, nimittäin töissä välipalana. Pitkä ja raskas päivä ja tuo patukka piti nälän pitkään loitolla.


Tein virheen, että pidin energiapatukkaa päivän töissä jääkaapissa, joten se oli aika kova pala purtavaksi kylmänä. Mut se oli kyllä ihanan suklainen, ei ollenkaan keinotekoisen suklaan makuinen niin kuin muut patukat (esim. nutrilettin ja naturdietin patukat, nehän tosin on diettailuun enempi). Tykkäsin kyllä kovasti tästä.

Oli muuten aika hyvää tuon vadelmakeiton kanssa:)

Mulla on testin alla myös kasvisruuat (Hälsans Kök) mut niitä ei löydy täältä pienen tuppukylän kaupoista :( Eilen käytiin kaupungissa, noin 40 km päässä ja siellä olisi isossa Prismassa niitä ollut mut oli niin lämmin keli et aloin epäilemään et jos ne sulaa automatkalla, joten en uskaltanut niitä vielä ostaa. Tänään ajattelin että voitaisiin käydä tuossa lähempänä olevassa isommassa kaupassa, joten toivottavasti tänään onnistun kotiuttamaan testattavaksi tuotteita.

Tuolla ulkona on aivan mainio ilma, aurinko paistaa ja melkein 10 astetta lämmintä. On siis sanomattakin selvää, että tänään lenkkeillään. Lisäksi pitäis laitella taas kirppis-kamoja (mulla on meneillään kirppispöytä nyt pari viikkoa yhdellä kirpparilla)ja saada yhtä psykan tehtävää eteenpäin. Mut nyt taidan heittäytyä sen tehtävän pariin ja odotella että herra nousis tuolta sängystä vietteleen mun kans vapaapäivää. Onneksi pari seuraavaa viikkoa on rikkonaisia, kiitos vapun ja helatorstain vapaapäivien, ehtii touhuta yhtä ja toista ja nauttia keväästä. Mukavaa sunnuntaita!

T.H

Kuinka paljon ehtii yhdessä yössä tapahtua...

Eilen vielä oli mainio päivä.
Nyt isä makaa teholla ja viikatemies kävi kolkuttelemassa ovelle.
Taistelu jatkuu ja palaan kun ollaan voitolla.
T.H

Pikapostaus

Jos viime viikko oli täynnä inhottavia ja negatiivisia juttuja kaikin puolin, niin tää tiistai on kyllä ollut sitä vastoin tosi jees. Syitä tähän on mm.

-ihana mies (mun oma), joka oli siivonnut ja vaihtanut olkkarin järjestystä kun tulin töistä (järjestyksen vaihtaminen on ollut mielessä jo jonkin aikaa, en vain ole ehtinyt/saanut aikaiseksi)

-edellisestä syystä innostuen saatiin järjesteltyä vaatehuonettakin uuteen uskoon (epäjärjestys saa muunkin elämän tuntumaan sekavalta ja päinvastoin)

-mua pyydettiin opettamaan loppuviikoksi, harmi vain, en pystynyt suostumaan koska en pysty olemaan pois omasta työstäni. Silti innostavaa että edes kysytään:)

-vielä aamulla näytti että flunssa saa mut, mutta olo onkin ollut koko päivän ok ja illalla uskaltauduin jopa koirien kans lyhyelle lenkille parin päivän tauon jälkeen

-niin ja sinne lenkille sai laittaa jo KESÄLENKKARIT, ei siis enää jäätä ja lunta!

-eilisen päivän mukavat asiat pyörivät myös mielessä: auton huolto veikin rahaa odotettua vähemmän ja saatiin vihdoin ja viimein tilattua häiden kiitoskortit, mahtavaa!

Mut nyt, teetä ja suklaata ja persoonallisuuspsykologian verkkoluennon pariin:) Mukavaa tiistaita muillekin!
T.H

Aktiivisuutta havaittavissa lenkkeilyrintamalla:)

Heissan!
Viikonloppu on alkanut aika perusteellisesti lenkkeilyn merkeissä. Eilen sain jopa sivun kirjoitettua sitä psykologian tehtävää, jonka aion saada nyt viikonlopun aikana valmiiksi. Sit alkoi tuntua että juokseminen vois olla kivempaa:) Näinpä korkkailin taas tän kevään juoksukauden auki. Jalat tosin meni jo ekalla kilsalla ihan hapoille, edellispäivän puolentoista tunnin kävely tais painaa vielä. Harmittikin etten ollut testannut saamiani Maxim tuotteita jo ennen lenkkiä.

Lenkkareiden nastat vaan ropisi asvalttia vasten, paikoitellen on vielä niin paljon jäätä etten uskalla ottaa kesälenkkareita käyttöön. Juostessa mulla on oltava molemmissa jaloissa polvituet, ja niihin on jalkoja taas totuteltava, melko ärsyttävät:/

Oli mulla lenkkiseuraakin:) Kotona sitten nautistelin suklaan makuista palautusjuomaa Maximilta ja yllätyin kuinka hyvää se oli. Ihan kuin kaakaota tai suklaapirtelöä, ei ollenkaan teollista tai jauhoista niin kuin useimmat vastaavat. Herrakin tykkäsi.

Tänä aamuna heräsin tapani mukaan jo aikaisin ja päätin painua suoraan lenkille, kävellen tosin tällä kertaa. Kellokaan ei ollut paljon mitään vielä.

Hiljaista oli, sai rauhassa kuunnella linnunlaulua eikä yhtään kanssalenkkeilijää näkynyt. Niinhän sitä puhutaan, että aamulenkki aikaisin aamulla ja tyhjällä vatsalla on paras polttaa rasvaa jne. No nyt on kokeiltu sekin ja hyvin jaksoi. Yleensä mun on saatava aamun aloitukseksi kuppi teetä, mut näköjään se ei olekaan niin välttämätöntä.

Tänään pääsee törsäilemään, ruokakauppaan nimittäin:) Verottaja lähetti sellaiset terveiset meille, että voidaankin muunlaiset törsäilyt unohtaa, mutta onneksi ruokakaupassa voi hyvällä omalla tunnolla vähän törsäillä. Ja järjestelmällisenä ja kaiken ennakoivana tyyppinä olen ostanut joitain kuiva-aineita varastoon opintovapaata varten, jos tosiaan olen opintovapaalla syksyllä eikä open töitä saa. Ei ole ne opiskelijan tulot niin kovin kummoisia. Mukavaa lauantaita!
T.H

Viikonloppu on täällä (taas)!

Nää viikot mennä hurahtaa vaan mutta on kyllä ihan parasta huomata että on PERJANTAI ja edessä ihana VIIKONLOPPU. IHANAA!! Aion nukkuna, nukkua ja nukkua.


Tänäkin aamuna heräsin puoli seiskalta tekemään yhtä psykan opintotehtävää ettei jäisi viikonlopulle niin paljon, mutta sen aion saada lauantaiksi valmiiksi. Sitä siis väsään ja samalla ehkä herkuttelen:) Pitäähän opiskeluun eväitä olla energiaa antamaan:) Yksi tai kaksi siideriäkin saattaa mennä...



Muuten meidän viikonloppuun ei kuulu isompia suunnitelmia, ajateltiin käydä kaupungissa isossa ruokakaupassa vähän "hamstrailemassa" taas pariksi viikoksi evästä ja lenkkeillä koirien kans jos kelit suosii. Tällaiset viikonloput on kyllä parhaita kun ei tarvi juosta pää kolmantena jalkana paikasta toiseen. Ensi viikonloppuna saadaankin kylään kauan odotettu vieras, joten siltä osin on tiedossa urheiluviikonloppu:)
Mut nyt aattelin etten töihin lähtöä tehdä jotain tälle mun sotkuiselle työpöydälle, on sitten kivempi aloittaa viikonloppu kun on paperitkin ojennuksessa! On se muuten kumma kuka noita papereita aina tuohon pöydälle kasailee...


Mukavaa viikonloppua kaikille:)
T.H

Lisää testailua...

Kirjoittelin eilen Maxim-tuotteista ja sain tänään tiedon että pääsen kokeilemaan myös Hälsans Kök- kasvisruokia Buzzadorin kautta:)
Tuossa Hälsans Kök sarjassa on muun muassa kasvispihvejä ja pyöryköitä sekä falafel pyöryköitä. Yllätys oli että niissä on tosi paljon proteiinia, joten sen verukkeella maistuu varmaan herralle, jonka saliharrastus on vienyt mennessään:)
Nyt pääsen kokkailemaan uusia juttuja ja jospa blogikin saisi uutta virtaa liittyen ruokaan, itse olen koukussa nimenomaan ruoka-ja ravintola-aiheisiin blogeihin.

Tuo Buzzador on sellainen juttu, että siellä voi itse määritellä minkä tyyppisiin kampanjoihin haluaa osallistua, kaikkiin ei tosin pääse. Sit testaa tuotteita ja kertoo niistä totuudenmukaisesti raportin muodossa. Et sellaista.

Mut nyt saunaan ja sit laatuviihdettä eli Viidakon tähtösiä, heh:)
T.H

Lisäravinteiden testausta

Todellakin, pääsin Buzzadorin (www.buzzador.com) kautta testaamaan Maxim-tuotteita. Paketti saapui postissa ja olo oli kuin lapsella jouluna kun pääsin sitä avaamaan...


Paketista paljastui erilaisia patukoita; oli sekä ennen harjoitusta tai harjoituksen aikana syötäviä patukoita kuin myös harjoituksen jälkeen syötäviä patukoita. Makuja oli myös monenlaisia: banaania, sweet & salty, karamelli & hasselpähkinä, karamelli & suklaa, tumma suklaa sekä hasselpähkinä ja suklaa-crisp. Sain myös uuden juomapullon, jee!



En ole ennen kokeillutkaan noita patukoita muuten kuin aterian korvikkeena. Nuo patukat onkin tosi hyviä töissä, kun liikkuu koko ajan ja kaipaa energiaa niin ei muuta kuin herkuttelemaan. Näillä patukoilla on kyllä osattu käyttää hyväksi naisen heikkoutta suklaata kohtaan, nyt voi hyvällä omalla tunnolla nauttia suklaastakin:) Tykkään myös tuosta juomapullosta, koska sen saa hampailla auki, eikä tarvi molempia käsiä avuksi, jotta pullosta voi juoda.

Paketista paljastui myös tuollaisia pirtelön tyyppisiä juotavia tetroja, joissa makuina oli vanilja, mansikka ja suklaa (nam!). Mä tykkään tankata usein vasta lenkin tai jumpan jälkeen, mulle on jotenkin vierasta tankata ennen lenkkiä/jumppaa nestettä, koska sit on vaarana et pitää päästä vessaan:) Nuo on tosi käteviä senkin puolesta, et voi juoda suoraan törpöstä eikä tarvi olla mukana erikseen lasia.


Sain testattavaksi myös sitruunan ja limen makuista urheilujuomajauhetta, jota tuli käyttää ennen suoritusta tai suorituksen jälkeen sekä appelsiinin makuisia poretabletteja, joista saa hiilihydraatteja ja hivenaineita. Näitä en ole päässyt vielä tarkemmin tarkastelemaan.

Myöhäisherännäisen hiihtämisinnostuksen seurauksena oikean olkapään lihakset ovat totaalijumissa ja tuntuu, että myös nivelessä saattaisi piillä jopa tulehdusta, niin kipeä käsi on. Tämä on hieman haitannut liikkumista, ihan perus lenkkeilyllä on nyt siis menty ja vain yhden koiran kera, ettei käsi rasitu:(

Tälläistä tänne, kerron myöhemmin testauksesta taas lisää:)
T.H

Liian vähän vai liian paljon

Mun nukkumisrytmi ja ilmeisesti myös nukkumistarve on viime aikoina heitellyt miten sattuu. Viikoilla kun pitää herätä töihin aikaiseen aikaan niin rytmi jää usein päälle näin viikonloppuisin, niin kuin tänään. Eilen valvoin yhteen asti, yleensä en jaksa lähellekään sitä vaan sänky kutsuu kymmenen-yhdentoista maissa. Join illalla kuitenkin tölkin Batterya, koska halusin illalla väsätä yhtä opintoihin liittyvää mind map:ia ajan kanssa.

Juon tuota Batterya erittäin harkiten, välillä on vaan pakko saada jotain virkistävää kun kahvia en juo ja jos opinnoissa on tiukka vaihe menossa. Pitkään aikaan en olekaan sitä juonut, vaikka sitä kaapissa onkin varulta muutama (laatikollinen;)). Vaikka se auttaa illalla että jaksaa valvoa pidempään, en sitten saa kuitenkaan aamulla nukuttua vastaavasti pidempään. Tosin nytkin on sellainen olo, että kuusi tuntia unta riitti viime yöksi hyvin. Taidan silti nauttia lauantain kunniaksi päivällä päikkärit, jos siihen on mahdollisuus:)

Viime viikolla mulla taas oli yö, että nukuin 8 ja puoli tuntia heräämättä ja heräsin kellon soittoon (taisi olla eka kerta tälle vuotta!). Välillä mun uni saattaa loppua jo viideltä, usein kuudelta. Oon vaan lopettanut pyörimisen ja nousen ylös kun herään. Saankin aamulla yleensä paljon aikaiseksi ja paikkailen sitten illasta päiväunilla jos on tarvis, useinkaan ei ole. Ehkä tää kevät ja aurinko tuo mulle niin paljon virtaa ettei unta enää tarvi niin paljon. Liikuntakaan tähän ei oikein vaikuta, koska käytiin koirien kans eilen kaksi tuntia kävelemässä eikä aamulla nukuttanut pidempään. Mut nyt päivä käyntiin, koirat ulos, pyykit rullaan ja opiskelutehtävän tiedosto auki! Tällä hetkellä työn alla psykologian aineopinnot, opetettavien aineiden keräys jatkukoon;)
Mukavaa päivää!
T.H

Mökkeilyä

Osa pääsiäisestä meni siis mökkeilyn merkeissä. Oli kyllä huippua! Jotenkin on tullut vaan kesällä mökkeiltyä mutta kyllä siellä näin talvisinkin puuhaa riittää. Koiratkin oli ihan innoissaan, ne kun saa aika vapaata elämää siellä viettää.





Käytiin äidin kans hiiihtämässä järven jäällä pariin otteeseen. Aurinko paistoi ja suksi luisti, vaikken ole tänä talvena kuin pari kertaa hiihtänyt ja silloinkin seurana oli lapsia:)



Tottakai hiihtäjät tarvitsi myös tankkausta. Herra oli iskän kanssa ajanut moottorikelkalla erääseen saareen ja tehneet sinne nuotion. Käytiin saaressa hiihdon lomassa välietapilla paistamassa makkaraa että sai äkkiä tasattua menetetyt kalorit;)


Iskä kun on kova kalamies, saatiin ihmetellä aika huikeeta saalista. En ole kyllä noin isoa haukea ennen nähnyt. Käytiin me verkkojakin tarkastamassa mutta mun ja äidin mielenkiinto sillä reissulla kohdistui enemmän auringonottoon...

Illalla käytiin ulkosaunassa pimeässä saunomassa, se on kyllä huikee kokemus. Varpaat meinaa lattialla jäätyä ja lauteilla on sitten taas hiki. ja vesikin piti avannosta hakea ja lämmittää kiukaan avulla. Ei ihan olis pysyväksi saunaratkaisuksi mulle sopiva, sen verran työlästä:D
Pääsiäisenä säät kyllä suosi. Toivottavasti saadaan nauttia tuollaisesta ihanasta kevät-säästä koko kevät,ainakin hyvältä näyttää. Kurakelit onkin sitten asia erikseen...
T.H

Lomapäivä nro 1.

Se olis pääsiäinen nyt. Parasta pääsiäisessä on kyllä pitkät vapaat (ja suklaamunat). Torstaina tuli postissa todistus ammatilliseksi opettajaksi valmistumisesta ja kuohuviinikin oli jääkaapissa odottamassa tätä juhlahetkeä, mutta kuinkas kävikään! jaksoin juoda pienen siiderin ja nukahdin:) Herra juhli senkin edestä joten hänen osaltaan perjantai menikin hyvin pitkälti sohvalla makoillessa;)

Perjantaina saatiin kuitenkin taas vähän eteenpäin meidän kaappien läpikäymis-projektia ja järjesteltiin ja siivottiin vaatelipastoa ja vaatekaappia. Lähti taas pussillinen vaatteita roskiin ja jonkin verran myös kirppikselle. Vaatekaapissa on uskomattomasti pari kokonaan tyhjää hyllyä, mut nou hätä, enköhän mä jotain niille keksi:)

Tämä yllä oleva teksti jäikin kesken, kun extempore päätettiin lauantaina aamupalaa syödessä lähteä ajeleen mökille, joten meidän pääsiäinen jätkui Keski-Suomessa mökkitunnelmissa seuraavat päivät, niistä lisää myöhemmin, nyt töihin:)

T.H

Ps. Pääsin testaamaan Maxim-urheiluravinteita Buzzadorin kautta, jospa saisin uutta puhtia lenkkeilyyn ja muuhunkin liikkumiseen sen avulla. Myös siitä lisää myöhemmin...